facial & bodycare 爽夏風~そうかふう~


長野市安茂里のリラクゼーションサロンです。フェイシャルケア・ボディケアからバウエル(腸)セラピーなどなど、体調に合わせて気持ちに合わせて、ゆっくりスッキリしていただけますように♪
by soukafuu
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爽夏風~そうかふう~
営業時間/10:00~19:00 (最終受付19:00)時間外応相談
不定休☆駐車場あります
完全予約制026-266-0017
H・Pはこちら♪
http://www.soukafuu.com/
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元気の素

                おやきの店「ほりかわ」♪

                限定メニューの「冬パフェ」です♪♪
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                栗の渋皮煮や珈琲ゼリーや
                ココアクッキーがのってます。
                しかも、これでミニサイズ☆

                また元気になれました♪

                健やかなるときも病めるときも
                無くてはならないわたしのオアシス♪

                ニラのおやきの代わりに登場してる
                ねぎみそのおやきも甘くて美味しい。
                ネギが苦手なわたしでも食べられましたのぉ♪
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by soukafuu | 2011-01-28 13:00 | 食!

初滑り☆

       先日やっと初滑り☆
       道路カラカラの長野市を出発!
       でも、やはり白馬は雪の国。

       今シーズンからヘルメットを
       かぶります☆
      
       一緒に滑る仲間はもうみんな
       ヘルメット。
       ずっと雪の降る中でしたが、
       ヘルメットだと頭暖かいし、
       ゴーグル曇らないし、
       安心だし快適♪

       本日初ボードの仲間もいて
       自分も一緒に基本にかえり
       私まで教えてもらえて、
       楽しい初ボードでした♪
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        滑ってるとき写真撮る余裕なし
        だったので、車から。(助手席から) 
        
        でも、長野市も今朝はこんな感じくらい
        降りましたね~。
        やっと今年新しくした雪かきが役にたちました(^^)v       
       
       
     
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by soukafuu | 2011-01-16 14:52 | パラ&ボード♪

願い

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            「4001の願い~the wish list~」
            バーバラ・アン・キプファー~訳・向井万起男・向井千秋

            ずっと前に買った本。
            たまに、ペラペラ~ってするくらい。
            でもなんだか、人生はなんでも出来るんだなって気になる。
            なんでもやっていいんだなって気にもなる。
            やれないんじゃなくて、やらないだけってことのほうが
            多いのかもなって気にまでなる、気がする。

            中味はただ、

            ☐ ホットケーキを自分でつくる

            ☐ バス釣りをしてみる

            みたいな、明日にでもできそうな事柄から、

            ☐ 地球儀を回しながらどこか一点の指をあて、
                指差したその場所に出かける。

            ☐ スティーブン・スピルバーグに、映画のシナリオを売ってあげる

            のような、そう簡単にはできないようなことまでが
            1.5センチくらいの厚さの本に書かれているだけなのですが。

            作者が言うには、
            「願いは私たちの心の奥から湧き出てくるもの
            自分とは何者なのか、何者になれるのか

            出来れば自分の願いのリストをつくり
            そして時が過ぎたときに、自分の価値観も変化し
            本当に自分にとっての大切なもの、自分の価値観に
            気づけたら素敵なことでしょう。」とのこと。

            初詣にいってたくさんのお願いをしてきた後に
            さんまさんが番組で、
            「毎年同じことしかお願いしないのや。
             お願いする事が無くなりますように。だけや。」
            ってのが、なんかかっこよかった。
            
            
                        

            

            
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by soukafuu | 2011-01-08 14:41 | book!

和の心

        お正月のお休みに、
        友人ご夫婦のお宅に招待していただきました♪
          
        その時に出していただいたのが、
        美味しい和菓子とお抹茶☆
 
        たくさん飲んで食べてしゃべっての後に
        やさしい味♪

        お茶をたてる友人の見よう見まねで、
        私もやらせてもらったのですが・・・・・
        初体験・・・・・しかし、違いが一目瞭然。
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        左の泡泡は、自動的に・・・ご主人へ♪

        右の美味しそーなのは、もちろん私がいただきました♪

        楽しい時間を新年からいただけて、
        嬉しい年明けでした♪
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by soukafuu | 2011-01-06 14:23 | 日々のこと

新年

          あけましておめでとう  
          ございます。

          本年もよろしくお願いします。

          早速ですが、2011年最初の
          限定メニュー♪

          2011年 1・2月の限定メニューは・・・

       ショートフェイシャル+ローションパック  45分  
                  ¥3,500 (デコルテ、フットバスは付きません)
  
 
            (ヘッドマッサージ→クレンジング&洗顔
                   →マッサージ→ローションパック→整肌)
 

       お正月、ゆっくりできた方も、逆に慌ただしかった方も、
       お肌のお手入れ初めしましょう♪
       今年も皆様の寛ぎの場所になれましたら、嬉しいです。よろしくお願いいたします♪
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by soukafuu | 2011-01-03 15:37 | 限定メニューのお知らせ